Guillemette Auvray

Coach sportive

Site web

auvrayguillemet@gmail.com

Qui es-tu ? 

Bonjour, je suis Guillemette Auvray coach sportive de 23 ans.
Par mon métier, je veux faire bouger les choses et les gens!

Quelle est ton activité ?

J’accompagne des femmes et des hommes dans leur pratique sportive pour qu’ils retrouvent confiance en leur corps et en eux et développent leur meilleure condition physique.Je sensibilise au sport en pleine conscience et romps avec les clichés du fitness.
Fini les crunchs à gogo, on prend soin de son périnée! Ici pas de perte de poids drastique, de régime hypocalorique et on arrête de passer milles heures à se fatiguer au sport, on veut un corps en pleine forme et santé par des entraînements intelligents en accord avec votre personnalité.
Enfin, le dialogue est pleinement ouvert autour des troubles alimentaires afin de trouver quelques clés pour avancer.Je propose des coaching privés, des cours en extérieur sur Toulouse 3x par semaine et une fois par mois, j’emmène un groupe à la montagne pour une journée randonnée/sport et brunch.

Quelle est ta vision d’un réseau d’entrepreneures ?

J’ai connu Glow Up via instagram et je recherche un groupe d’entrepreneures qui se soutiennent et se motivent et trouver les réponses à mes questions de jeune entrepreneure pour développer sainement mon activité.